六本木駅徒歩2分、
美尻特化ピラティススタジオ ELVIです。
年齢とともに、選ぶ洋服の幅が少しずつ狭くなっていませんか？
「二の腕が気になって、ノースリーブを選ばなくなった」
「ジーンズを履いたときのお尻の形が気になる」
「ふと撮られた写真を見たら、思っていたより背中が丸かった」
「昔は似合っていた服が、なんとなくしっくりこなくなった」
体重はそこまで変わっていない。
でも、鏡に映る身体の印象は、確実に変わってきた。
30代、40代、50代、60代。
年齢を重ねる中で、
多くの女性が感じるのは、
単なる「
ボディラインそのものの変化です。
「痩せたい」だけでは、本当の悩みは解決しない
女性が本当に欲しいのは、
ELVIでは、そうは考えていません。
本当に欲しいのは、
着たい服を、自信を持って選べる身体。
写真を撮られたときに、
「姿勢、きれいかも」
と思える身体。
ジーンズを履いたときに、
「後ろ姿、悪くないかも」
と思える身体。
そして何歳になっても、
「まだまだ女性らしくいたい」
と思える自分ではないでしょうか。
だからELVIでは、
ただ細くすることをゴールにしていません。
30代から変わり始める「後ろ姿」
年齢とともに気になりやすくなるのが、
・背中の丸み
・二の腕のもたつき
・ウエストラインのぼやけ
・お尻と太ももの境目
・ヒップの位置
・ジーンズを履いたときの後ろ姿
です。
今回のお客様も、1年間継続する中で、
背中・ウエスト・
後ろ姿の印象に変化が見られました。
ただし、ELVIで行っているのは
「お尻をひたすら鍛えること」
美尻をつくるのに、お尻だけは見ません
これがELVI美尻メソッドの大きな特徴です。
お尻の形を変えたいからといって、
足裏で床を捉えられているか。
股関節が正しく動いているか。
骨盤や肋骨の位置はどうか。
もも裏やお尻を使えているか。
前ももや腰ばかり頑張っていないか。
姿勢はどうなっているか。
ELVIでは、身体全体を見ながら、
「なぜ今のボディラインになっているのか」
を考えていきます。
ピラティスで身体の使い方を整え、
整える → 使えるようにする → 鍛える。
この順番を大切にしています。
ELVI美尻メソッドは「一生使える身体の知識」
ELVIで身につけてほしいのは、
「立つとき、ここを意識しよう」
「歩くとき、お尻ってこう使うんだ」
「この姿勢だと前ももばかり頑張るんだ」
「この動きをすると、自分は腰に入りやすいんだ」
そんなふうに、自分の身体を自分で理解できるようになること。
これは、スタジオを卒業したあとにも使えるものです。
身体は、これからも一生付き合っていくもの。
だからELVIでは、
“自分の身体を、自分で整えていくための一生の財産”
にしてほしいと考えています。
30代からの身体づくりは「今」だけのためじゃない
30代でつくる身体。
40代でつくる身体。
50代、60代でつくる身体。
目的は少しずつ変わっていきます。
ヒップアップしたい。
ウエストをすっきり見せたい。
姿勢を整えたい。
疲れにくい身体になりたい。
将来も自分の脚で歩きたい。
でも、その土台にあるのは同じです。
自分の身体を正しく使えること。
ELVIが目指しているのは、
年齢を重ねても、
「これ着たい」
「ここに行きたい」
「まだまだ自分の身体を好きでいたい」
と思える身体をつくることです。
年齢を理由に、洋服を諦めない
何歳になっても、
タイトなワンピースを着てもいい。
ジーンズを履いてもいい。
ノースリーブを選んでもいい。
後ろ姿を気にせず写真に写ってもいい。
年齢を理由に、選択肢を減らしてほしくない。
美尻をつくることは、
単にお尻をきれいにすることではなく、
それが、ELVIが考える美尻づくりです。
六本木・港区周辺で、
「30代から体型の変化を感じ始めた」
「40代以降も女性らしいボディラインを保ちたい」
「お尻を鍛えても、
なかなか変化を感じられなかった」
「その場しのぎではなく、
自分の身体の使い方から学びたい」
そんな方に、
知っていただけたら嬉しいです。
女性専用
少人数制セミパーソナル
ヒップアップ・姿勢改善専門
30代以上美尻特化ピラティス
皆さまのご来店を心よりお待ちしております
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
体験予約はこちらから
六本木駅徒歩2分
30代以上の女性美尻特化ピラティススタジオ