【アーティストMINMI様】日本武道館LIVEに向けて身体づくりをサポート｜六本木 ELVI

六本木駅徒歩2分、

女性専用 美尻専門ピラティススタジオ ELVIです。

 

現在ELVIでは、アーティスト MINMIさん の
2026年10月8日・初の日本武道館LIVE に向けた

身体づくりをサポートさせていただいています。

 

担当しているのは、ELVI代表・トレーナーの SATORI。

マンツーマンのパーソナルレッスンで、

その日の身体の状態やLIVE本番までのコンディションを

確認しながらサポートしています。

 

LIVE本番に向けて、見た目だけではなく

「動ける身体」へ

 

大きなステージでパフォーマンスをするためには、

身体を引き締めることだけではなく、

・長時間動き続けるための体力
・身体を支える筋力
・姿勢や身体の使い方
・その日の状態に合わせたコンディショニング

なども大切です。

 

ELVIのパーソナルトレーニングでは、

ピラティスで身体の動きやバランスを整えながら、

必要に応じてトレーニングを組み合わせています。

 

「鍛える」だけではなく

「使える身体」をつくる

 

ELVIが大切にしているのは、

ただ筋肉をつけることではありません。

 

例えば、お尻を鍛える場合でも、

・足裏でしっかり床を捉えられているか
・股関節がスムーズに動いているか
・骨盤や肋骨の位置はどうか
・お尻やもも裏を使えているか
・前ももや腰ばかりに負担が偏っていないか

など、身体全体の使い方を確認していきます。

 

整えてから、必要な筋肉を使う。

これがELVIの身体づくりの考え方です。

 

ステージに立つ方にも、

日常を元気に過ごしたい方にも

目的は人それぞれ違いますが、

「疲れにくい身体をつくりたい」

「姿勢を整えたい」

「体力をつけたい」

「お尻や身体のラインを整えたい」

という方にとって、一人ひとりの身体に合わせて

必要な動きを選ぶことはとても大切です。

 

 

ELVIでは、その方の目的や身体の状態に合わせた

レッスンを大切にしています。

 

 

10月8日の日本武道館LIVEまであと少し

初の日本武道館LIVEに向けて、

日々準備を重ねているMINMIさん。

 

その大切な時間に、

身体づくりという形で関わらせていただけることを

嬉しく思います。

本番まで、代表SATORIが引き続き

サポートしてまいります。

 

ELVIスタッフ一同、

MINMIさんの日本武道館LIVEを心から応援しています。

 

女性専用

少人数制セミパーソナル

ヒップアップ・姿勢改善専門

30代以上美尻特化ピラティス

 

皆さまのご来店を心よりお待ちしております

 

レッスンの様子はこちらから

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ELVI　美尻専門ピラティススタジオ

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東京都港区六本木4-5-2 六本木Uビル4階