寒さが厳しくなる季節は、
脚の重だるさや股関節・膝の違和感、
感じやすくなります。
「最近、脚が疲れやすい」
「下半身のラインが変わってきた気がする」
「運動はしたいけれど、何から始めればいいかわからない」
そんな声を受けて、
ELVIでは新レッスン 「脚ラインリセット」 を
スタートしました。
脚ラインリセットは、
太ももやふくらはぎだけを動かす
トレーニングではありません。
骨盤・股関節・体幹のバランスを整えながら、
脚全体を正しく使える状態へ導くプログラムです。
・骨盤の傾きや左右差
・股関節の動きづらさ
・無意識に脚へ負担がかかる姿勢
・内腿のたるみ
こうした原因にアプローチし、
脚の重さや違和感を溜めにくい身体づくりを目指します。
無理なく続けられる理由
ELVIのレッスンは、
「ガシガシ鍛える」のではなく、
今の身体に必要な動きを丁寧に積み重ねていくスタイルです。
そのため、
・運動が久しぶりの方
・ピラティスが初めての方
・体力に自信がない方
でも安心してご参加いただけます。
実際にこのレッスンを受けているのは、
継続して通われている会員さまが中心で、
それぞれの身体の状態に合わせてサポートを行っています。
六本木で女性専用ピラティスをお探しの方へ
ELVIは、六本木ミッドタウン前にある
女性専用のピラティススタジオです。
姿勢・体幹・ヒップラインを土台から整えることで、
年齢やライフステージの変化に左右されにくい
「動きやすく、軽やかな身体」を目指しています。
現在、1月限定で
体験無料キャンペーンも実施中です。
脚や下半身の違和感を感じたときこそ、
無理をする前に一度、身体を整える時間をつくってみませんか。
新しいレッスン「脚ラインリセット」を、
ぜひ体験してみてください。
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現在、新春キャンペーン実施中！
体験料 ￥7,000→￥0
入会金￥30,000→無料
初月会費 50%OFF のキャンペーン実施中！
年内最後の、この機会に是非♪
※掲載している写真は、
実際に通われている40代のお客様です