六本木ミッドタウン前
女性専用 美尻専門ピラティススタジオ ELVIです
「ピラティスが初めてで不安…」
「運動が久しぶりだからついていけるか心配…」
そんなお声を多くいただくため、
今回は体験レッスン当日の流れをご紹介します
ELVIは
会員様の約80%が40代女性。
運動初心者の方や、
どこに行っても身体が変わらなかった方に
多く通っていただいてい
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体験レッスン当日の流れ
① レッスン開始15分前にご来店
まずはカウンセリングシートをご記入いただきます
現在のお悩み
身体の不調
姿勢のお悩み
過去の運動経験
などを丁寧にヒアリングいたします。
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② 姿勢チェック・身体診断
実際に姿勢や身体の使い方を確認しながら、
反り腰
巻き肩
X脚・O脚
猫背
呼吸の浅さ
骨盤の歪み
などをチェックしていきます
「なぜ身体が変わらなかったのか」
原因を見つけていきます。
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③ レッスン体験（45分）
ELVIでは
ピラティス20分×トレーニング20分、
合計45分を組み合わせながら
- ヒップアップ
姿勢改善
くびれ
脚ライン改善
など、
身体を整えながら鍛えていきます
少人数制セミパーソナルのため、
初心者の方でも安心してご参加いただけます
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④ アフターカウンセリング
レッスン後は
身体の変化
今後必要なこと
おすすめの通い方
などをお伝えいたします
「身体が軽い！」
「姿勢が変わった！」
と驚かれる方も多くいらっしゃいます！
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当日の持ち物
・動きやすい服装
・滑り止め付き靴下
のみでOK
室内シューズは不要です。
お水はウォーターサーバーがあるので不要です。
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ELVIはこんな方におすすめ
運動が久しぶり
何をしても身体が変わらなかった
40代以降の体型変化が気になる
姿勢を改善したい
健康的に身体を整えたい
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現在、
体験無料キャンペーン実施中
下の【レッスンスケジュール】からご予約いただけます
※ご予約が大変埋まりやすくなっております。
大変恐縮ですが、お早めのご予約をよろしくお願い申し上げます。
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体験料 ￥7,000→￥0
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ご予約お待ちしております♪
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ELVI 美尻専門ピラティススタジオ
〒106-0032
東京都港区六本木4-5-2 六本木Uビル4階