【40代女性・週2回を半年】「昔好きだったジーンズが似合わない」から始まった身体づくり

六本木駅徒歩2分、

30代以上美尻特化ピラティススタジオ ELVIです。

今回は、週2回のペースで半年間通われている

40代女性のお客様の変化をご紹介します。

きっかけは

「好きだったジーンズが似合わなくなったこと」

お客様が身体づくりを始めたきっかけは、

年齢とともに感じるようになった

ヒップラインの変化でした。

「年齢とともにお尻が垂れてきて、

昔は好きだったジーンズが似合わなくなったのが

ショックでした。
他のピラティスにも通ったけど、

正直あまり変化を感じられなくて…。」

40代になると、

体重そのものは大きく変わっていなくても、

「ジーンズを履いたときのお尻が気になる」
「横から見るとヒップの位置が下がった気がする」
「昔似合っていた洋服が、なんとなくしっくりこない」

そんな“数字には表れにくい体型の変化”を

感じる方も少なくありません。

ELVIに通ってみて感じたこと

もともと脂肪がつきにくいタイプだったという

お客様。

ELVIに通い始めて驚いたのは、

自分のお尻にもまだ変化の可能性があると

実感できたことだったそうです。

「私は脂肪がつきにくいタイプなので、

『私でもお尻って変わるんだ！』とびっくりしました。
『ここを使って』と細かく教えてもらえるので、

今では自分でも使っている筋肉が

分かるようになりました。」

ここは、ELVIがとても大切にしている部分です。

ただ動きを真似してもらうのではなく、

「今、どこを使っているのか」

「なぜここを使うのか」

まで理解していただくこと。

レッスンの45分だけ身体を動かすのではなく、

自分の身体の使い方を知ることを目指しています。

半年間、週2回を継続した身体の変化

今回のお客様は、週2回のペースで半年間継続。

写真を比較すると、ヒップラインだけでなく、

立ち姿全体の印象にも変化が見られます。

ELVIでは「美尻専門」だからといって、

お尻だけを鍛えるわけではありません。

足裏、股関節、骨盤、肋骨、もも裏など、

身体全体の使い方を確認しながら、

整える → 使えるようにする → 鍛える

という流れを大切にしています。

だからこそ、同じ「ヒップアップ」が目的でも、

その方によって必要なレッスンは異なります。

ELVI美尻メソッドを

“一生使える身体の知識”に

私たちが目指しているのは、

一時的に見た目を変えることだけではありません。

「私はここが使いにくいんだ」

「こう立つとお尻が使えるんだ」

「この動きだと前ももばかり頑張ってしまうんだ」

そんなふうに、

自分の身体を自分で理解できるようになること。

自分の身体の使い方を知ることができれば、

その知識は年齢を重ねても使い続けることができます。

だからELVIでは、

美尻メソッドを

“一生使える身体の知識”にしてほしいと

考えています。

昔好きだったジーンズ。

身体のラインが出るワンピース。

二の腕が見えるトップス。

年齢を理由に、

着たい洋服の選択肢を減らしてほしくない。

30代、40代、50代、60代と年齢を重ねても、

「これを着たい」と思った洋服を、

自信を持って選べる身体へ。

ELVIは、そんな身体づくりをサポートしていきます。

女性専用

少人数制セミパーソナル

ヒップアップ・姿勢改善専門

40代〜60代女性多数在籍

皆さまのご来店を心よりお待ちしております

レッスンの様子はこちらから

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よくある質問

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