Message
周りの女性や、SNSで目に入る誰かと比べて、
「もっと痩せなきゃ」
そう思ったことはありませんか。
かつて器械体操をしていた私は、
「脂肪＝悪」「痩せた身体＝綺麗」
そう信じて疑わずに生きてきました。
体重が少しでも増えれば不安になり、
食事を調整し、身体を追い込み、
“正解の身体”に近づこうとしていたのです。
けれどその結果、
心も身体も、無理を重ねていました。
年齢を重ねる中で、
「女性らしい身体とは何だろう」
そう考え始めたとき、
私は “脂肪を味方にする” という新しい視点に出会いました。
それは、
脂肪を否定するのではなく、
姿勢や筋肉の使い方で、女性らしいラインを引き出す という考え方。
痩せることだけが、美しさではない。
整った姿勢、しなやかに動ける身体、
無理なく続く心地よさ。
年齢を重ねた今だからこそ、
大切にしたい身体の在り方があります。
ELVIは、
ただ鍛えるためのスタジオではありません。
姿勢・呼吸・筋肉の使い方を土台から整え、
年齢やライフステージに合わせて、
無理なく、続けられる身体づくりをサポートする場所です。
「がんばらなきゃ」ではなく、
「向き合えば、身体は応えてくれる」。
ELVIが、
あなたが自分の身体をもう一度信じ、
大切にできる場所になりますように。
代表 近藤 聖莉
