Lesson
Our Lesson
専用監修者オリジナルプログラムをご用意。
ご自身の目的に合わせて、効果的にアプローチします。
運動量 : ★★☆☆☆
「美尻レッスンってどんなことするの？」そんな方のための基礎クラス。
呼吸や姿勢の整え方から丁寧にレクチャーするので、運動が苦手な方も安心です。
運動量 : ★★★☆☆
お尻の“上の丸み”をつくりたい方に。
ヒップトップに高さを出し、後ろ姿を美しく整えます。
運動量 : ★★★☆☆
お尻と太ももの境目が曖昧…そんなお悩みを解決します。
ヒップ下部と太ももの境目を引き締め、メリハリのあるラインをつくります。
運動量 : ★★★★☆
年齢とともに変化するヒップにしっかりアプローチ。
筋肉を正しく使い、重力に負けない“上向きヒップ”を育てる本気のレッスンです。
運動量 : ★★☆☆☆
姿勢から整える初心者向けの美尻クラス。
骨盤のゆがみを整えながら、ヒップアップと美しい立ち姿を目指します。
運動量 : ★★☆☆☆
1日の疲れをリリースし、心も身体もリセット。忙しい日常の中でも、自分を大切にする時間に。美尻づくりの効果を高めたい方にもおすすめです。
運動量 : ★★★☆☆
レッスンの特徴。50文字程度。サンプルテキスト、サンプルテキスト、サンプルテキスト、サンプルテキスト。
運動量 : ★★★☆☆
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運動量 : ★★★☆☆
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運動量 : ★★★☆☆
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運動量 : ★★★☆☆
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運動量 : ★★★☆☆
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運動量 : ★★★☆☆
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運動量 : ★★★☆☆
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運動量 : ★★★☆☆
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運動量 : ★★★☆☆
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運動量 : ★★★☆☆
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運動量 : ★★★☆☆
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お気軽にお問い合わせください。
お客様一人ひとりに合わせた最適なプランをご提案させていただきます。
