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かつて器械体操をしていた私は、
「脂肪＝悪」「痩せた身体＝正しい」と信じて疑いませんでした。
体重が50gでも増えれば、罰のようなランニング。
食事を抜いたり、お菓子で体重を調整する日々。
気づけば、生理は来ず、心も身体もボロボロになっていました。
引退後、「女性らしい身体って何だろう？」と考え始めたとき、
“脂肪を味方にする”という新しい考え方に出会いました。
そこから私は、17kg増量し、脂肪をつける挑戦をしました。
最初は不安でいっぱいでしたが、信じて、基本をコツコツ積み重ね、
しっかり食べて、しっかり動き、身体と向き合い続けました。
そして今、私はようやく自分の身体を愛せるようになりました。
それは「誰かに見せるため」ではなく、
“本当の意味で、自分を大切にできた証拠”だと感じています。
脂肪は、女性らしさをつくってくれる。
ちゃんと食べて、正しく動けば、身体は必ず応えてくれる。
「痩せなきゃ」「もっと細くならなきゃ」と
悩んでいるすべての女性へ。
“痩せることだけが美しさじゃない”
女性らしい丸みやラインを大切にした、
そんな美しさの選択肢もある。
誰かの視線ではなく、自分のために輝ける場所。
心と身体を大切にできる場所。
そんな空間をつくりたいという想いから、
私はこのスタジオ「ELVI」を立ち上げました。
ここは、ただのピラティススタジオではありません。
ELVIが、あなたの“自分を愛する一歩”になりますように。
代表 近藤 聖莉
ピラティスに関するご質問やご相談は、
お気軽にお問い合わせください。
お客様一人ひとりに合わせた最適なプランをご提案させていただきます。
