脂肪を味方に
女性らしい身体へ
〜お尻を綺麗にするならELVI〜
Turn fat into your ally
for a graceful,
feminine body.
Lesson
お尻、脚、背中、二の腕、くびれ、メンテナンスまで、脂肪や筋肉のバランスを味方につけながら、女性らしいラインを無理なく引き出します。
骨格や日常の動きにも着目し、内側から整える
アプローチで、理想のシルエットへと導きます。
難易度 : ★★★☆☆
削るんじゃない、育てる。
柔らかさと高さが共存する
“触れたくなるヒップ”を、
脂肪と筋肉でデザインする。
自分史上、一番好きなお尻に出会おう。
効果的な部位
おしり
太もも
下半身
難易度 : ★★★☆☆
無理な筋トレじゃない。
骨格、歩き方、日常のクセから整えることで、
自然とまっすぐな脚に変わっていく。
その“張り”、がんばりすぎのサインかも。
効果的な部位
おしり
太もも
下半身
難易度 : ★★★☆☆
誰もが目にするのに、
自分では見えない“後ろ姿”。
だからこそ、丁寧に、静かに磨いていく。
美しさは、背中にあらわれる。
そして、背中を鍛えることで
よりお尻のラインを綺麗に見せてくれる。
効果的な部位
おしり
太もも
下半身
難易度 : ★★★☆☆
脂肪を削るんじゃなく、配置し直す感覚。
肋骨・骨盤・体幹のバランスを整えると、
自然と“くびれ”は生まれる。
ウエストに“空間”と“余白”をつくるレッスン。
効果的な部位
おしり
太もも
下半身
難易度 : ★★★☆☆
動く前に、まず整える。
がんばりすぎた筋肉、縮こまった関節、
疲れた心をゆるめる時間。
毎日をリスタートする、
呼吸のような習慣。
自分を愛する時間。
効果的な部位
おしり
太もも
下半身
レッスン
グループレッスン
プラン
月2回
実施期間
2ヶ月
ただ痩せるのではなく、健康的でしなやかな美尻・美姿勢を目指す独自メソッドを提供。楽しみながら、健康的で女性らしいボディラインを実現。
features
ただ痩せるのではなく、健康的でしなやかな美尻・美姿勢を目指す独自メソッドを提供。
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